本文来自合作媒体经理人，INSIDE 授权转载。
手机、网路、电脑的发明，让人们可以在任何地方工作、接收讯息，但却也造就人们无法与工作完全切割，下班後老板、同事很容易透过 LINE、email 等通讯软体请你处理公事。
《倦怠，为何我们不想工作》指出，从手机到电脑，24 小时不下线成为新常态，下班并不代表工作的结束，进一步加剧职业倦怠。人力资源顾问公司 Future Workplace 认为，有些企业甚至会奖励工作时间长的员工，取代那些没有承担更多工作的员工，是职业倦怠的系统性问题。
能者多劳，一直都是组织为人诟病的地方。它不仅占用员工原本能完成复杂任务或创新的时间，还大量消耗员工恢复精力的休息时间，对员工健康、生产力产生危害。也就是说，永远在线的工作模式未必高效，反而是造成员工无法休息、疲倦的主因。
除了制度问题，《我做了什麽会产生职业倦怠》指出，对工作的高标准是导致职业倦怠的最大原因，尤其是工作表现出色的人，更容易陷入这种困境。因为主管总是会将任务优先交付给他，他也不会推卸责任，所以不管怎麽做，事情都不会减少，久而久之身体和心理都会感到疲倦。
《疯狂忙碌拯救法》形容这群人，把事情做好，比同僚承担更多职责、工作时间更长，也正是因为如此获得拔擢。对这些人来说，没有什麽事是小事，因为他什麽都要亲力亲为、追求卓越。不过，高度工作最多只能维持 6～10 年，最後人的身心将无法承受，体力、精神方面都到达极限，不只无法工作，甚至家庭也可能破碎。
Photo Credit: 经理人
